so xo net

Giữa tuần lễ các cuộc thi lướt sóng, người mẫu kiêm vận động viên lướt ván Victoria Vergara tiết lộ mẹo giữ dáng.

Mải chạy theo các thực phẩm chức năng, thuốc trị bệnh và các chương trình trị liệu mà có khi bạn quên mất một cách để làm dịu tình trạng viêm ở khớp là tiêu thụ nhiều loại thực phẩm chống viêm, kể cả trong đồ ăn nhẹ của bạn.

"Hôm nay đánh dấu sự kết thúc hành trình của tôi với Chelsea. Tôi vô cùng biết ơn đội bóng vì quãng thời gian tôi đã dành cho câu lạc bộ đặc biệt này. Tôi cảm thấy rất nhiều tình yêu và sự ủng hộ trong suốt 2 năm qua và tôi sẽ không bao giờ quên các bạn đã đứng sau tôi như thế nào trong thời gian tốt đẹp và đầy thử thách", Werner chia sẻ trên mạng xã hội.

Theo HLV Roberto Martinez của đội tuyển Bồ Đào Nha: "Ronaldo đã ghi 2 bàn trong trận thắng Ireland, các bàn này đều ghi trong vòng cấm. Để ghi những bàn như vậy, Ronaldo đã có sự phối hợp và hỗ trợ từ các đồng đội. Điều này chứng minh rằng chúng tôi có sự gắn kết giữa từng cá nhân với nhau. Tôi vẫn chưa xác định đội hình chính thi đấu tại EURO 2024, nhưng Ronaldo là một sự lựa chọn hàng đầu".

Cuối cùng, lương thực và nước uống là những thứ thiết yếu nữa cũng không thể bỏ qua. Hãy tưởng tượng, trên một chặng đường dài hoặc khi bị kẹt xe trong nhiều giờ liền trên đường cao tốc, người ngồi trên xe sẽ có cảm giác mệt mỏi, đói và khát. Khi đó, việc có sẵn đồ ăn như bánh ngọt, các loại hạt hay ngũ cốc sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Một đoạn phim lan truyền trên mạng xã hội cho thấy các binh sĩ Ukraine phát hiện một vật thể bay không xác định (UFO) khi điều động một máy bay không người lái do thám (UAV) trên chiến trường.